21.02.2020[Psi Factor]

Роман Котик: арт-терапия или великая сила искусства

Роман Котик — психолог, тренер, обладатель уникальной методики, позволяющей обеспечить десятикратное преимущество перед традиционными методами психологической практики. В профессиональном арсенале психолога широко используется арт-терапия, известная своим позитивным воздействием на психо-эмоциональное состояние человека. Об этом и многом другом читайте в новой рубрике Psi Factor.

Роман Котик: арт-терапия в арсенале психологаРоман Котик (картина: художник Ирина Онопенко)

Для того, чтобы объяснить силу воздействия на психоэмоциональное состояние такого метода психологической коррекции, как арт-терапия, одних слов мало, а в самом названии скрывается суть: лечение или терапия  искусством. Например, терапевтический эффект человек может получить просто смотря на огонь или горизонт, уехав далеко за пределы серых улиц города. Искусство же обладает несравнимо большей силой воздействия. Все дело в том, как правильно составить программу взаимодействия для каждого конкретного случая.
Мы знаем, что у человека есть душа, мотивирующая нас делать различные поступки, чаще всего хорошие, но порой бывает так, что мы перестаём слышать себя и своё подсознание, и начинаем совершать ошибки, ведущие к проблемам в отношениях. Особенно печально, когда эти ошибки приводят к критическим или даже хроническим состояниям стресса, апатии, конфликтам, страхам, переживаниям, недостатку сна, недо\перееданиям, потерям, проваленным целям. Этот список можно продолжать ещё и ещё и мы знаем, что это все влияет на наш ум и сознание, другими словами, — на психологическое состояние. Поэтому периодически нам нужна “перезарядка”, «перезагрузка» или чистка наших резервуаров, где хранится вся эта боль и напряжение. Чтобы понять гениальность арт-терапии, нужно взять, например, в руку кисть и наносить краски на лист бумаги так, как вам хочется.
Суть арт-терапии в том, что она не ограничивается технологиями, не имеет рамок и правил диктующих, как правильно поступать, и даёт широкие возможности для самопознания и саморазвития. Ты можешь быть учителем, студентом или жестким начальником в крупном холдинге, а через 10 минут художником, чьи картины растопят даже самое ледяное сердце. И не важно, какую технику ты используешь, соответствуешь ли устоявшимся канонам. Вся суть творчества — в отсутствии границ и табу, которыми так заполнена наша жизнь.

Роман Котик: арт-терапия в арсенале психологапсихолог Роман Котик

Похоже, что в каменном веке наши предки рисовали на стенах пещер не для того, чтобы общаться, а скорее, чтобы получить терапевтический эффект. Видимо, так зародился метод психологического самовыражения, который сейчас мы называем арт-терапией. Это конечно шутка, но все между собой взаимосвязано. Терапия и общение идут рука об руку и не могут существовать друг без друга.  В принципе в этой вселенной все основано на общении. Арт-терапия объединяет людей в группы. Мы ходим в кино, посещаем спектакли и строим поразительные архитектурные шедевры.
Искусство и творчество — оба этих понятия подразумевают в себе самовыражение, жизненный импульс, который мы направляем в мир, чтобы вызвать у него реакцию на наши чувства и состояния.
Люди, глубоко понимающие данную тему, раскрыли в себе невероятные способности. Лучшая арт-терапия — это творчество, творчество без границ. Творите, раскройте свой потенциал и наслаждайтесь жизнью!

Всегда рядом с вами ваш личный психолог Роман Котик

фото: Владимир Ануфриев
Одежда: Showroom Best Shop
Картина: художник Ирина Онопенко
Бабочка: бренд FURSA Painting Folk•art

[Fashion]

SEREBROVA FW 20/21: коллекция «Секрет Гения»

SEREBROVA FW 20/21: коллекция «Секрет Гения»

Коллекция SEREBROVA FW 20/21 «Секрет гения» создана в коллаборации с выдающимся народным художником Украины, лауреатом Национальной […]

46-я UFW: Серж Смолин представил коллекцию MONEY

46-я UFW: Серж Смолин представил коллекцию MONEY

В рамках 46-ой Ukrainian Fashion Week украинский дизайнер мужской одежды и основатель бренда IDoL. Серж […]

Jean Gritsfeldt

Jean Gritsfeldt: коллекция Out of System

Показ коллекции Jean Gritsfeldt FW 2020/21 под названием Out of System состоялся в телевизионной студии популярного шоумена Савика Шустера. […]

[People]

Алина Шаманская: говори честно!

Алина Шаманская: говори честно!

В какой-то момент популярные блогеры вошли в кагорту лидеров общественного мнения, перехватив инициативу у традиционных […]

Лилия Ватсон: ключ к успеху – быть добрым человеком

Лилия Ватсон: доброта — ключ к успеху

Карьера модели, как правило, оставляет яркий след в жизни человека. Чем живет известная модель после […]

Ирина Онопенко: художник - творец, а не ремесленник

Ирина Онопенко: художник — творец, а не ремесленник

Ирина Онопенко — человек, который в своем творчестве не ищет славы или почестей. Ей нечего доказывать […]

[ShowBiz]

Онлайн-концерт группы СКАЙ

Легендарная украинский рок-группа СКАЙ выступит специально для подписчиков UNDERHILL EUROPEAN MUSIC FESTIVAL. Концерт состоится 3 […]

Дима Коляденко: позитивный трек «Супер Дима»

Дима Коляденко: позитивный трек «Супер Дима»

Яркий и эпатажный Дима Коляденко порадовал поклонников новой песней, которая имеет шансы стать суперхитом — […]

РИТМОLOVE: спецпроект ко дню рождения MONATIKa

РИТМОLOVE: спецпроект ко дню рождения MONATIKa

Автор резонансных танцевальных хитов, которые вдохновляют танцевать даже тех, кто раньше не умел танцевать. “Певец […]

[Music]

[Events]

UNDERHILL STAY AT HOME

UNDERHILL STAY AT HOME: фестиваль у тебя дома

Команда UNDERHILL EUROPEAN MUSIC FESTIVAL разработала серию проектов UNDERHILL STAY AT HOME, которые направлены на […]

Конкурс YUNA Junior для молодых исполнителей

YUNA Junior: конкурс для молодых исполнителей

Национальная музыкальная премия YUNA уже в течение 9-ти лет поддерживает перспективных артистов, которые только начинают […]

Радио Аристократы: грандиозная онлайн вечеринка

Грандиозная онлайн вечеринка от Радио Аристократы

Во время карантина мы все стараемся чаще мыть руки, пользоваться антисептиками,  уменьшить контакты со знакомыми, […]

Scroll Up